Als kind was ik zo’n meisje met een hoofd dat nooit “stil” stond. Ik piekerde over de meest uiteenlopende dingen en maakte me altijd veel zorgen over de mensen om me heen. Ik vond het heerlijk om te lezen en mezelf te verliezen in mooie kinderboeken. Maar ik wilde het ook graag “goed” doen. Een eerste keer oppassen leidde bijvoorbeeld tot het feit dat ik in de bieb op zoek ging naar boeken over wiegendood. In mijn pubertijd las ik steeds vaker boeken over het boeddhisme en volgde ik keuzevakken als filosofie.

Voor mijn hbo-opleiding Media & Entertainment liep ik stages in het Sophie kinderziekenhuis en bij War Child Nederland. Na het afronden van een master in communicatie in Australië, ben ik het bedrijfsleven ingegaan. Een eigen bedrijf in nachtkleding (Charlie Choe Sleepwear) volgde en 8 jaar lang heb ik met hart en ziel aan dit bedrijf gewerkt. Vele mannen, vrouwen en kinderen heb ik van kleurrijke pyjama’s mogen voorzien. Ondernemen geeft veel voldoening maar ook veel stress. Ik miste daarnaast de 'zingeving ' en besloot dat het tijd was voor een carrière-switch.

 

Ik ben gaan werken als docent op een Hogeschool om op die manier studenten te leren wat het inhoudt om te ondernemen.

Ik voelde me er als een vis in het water, behalve tijdens het geven van colleges. Ik ontwikkelde spreekangst en belandde in een burn-out. Ik besloot te stoppen met werken en te gaan zorgen dat ik weer lekker in mijn vel zou komen te zitten.

Tijdens een achtweekse mindfulness training ontdekte ik hoe ik om kon gaan met al die gedachtes in mijn hoofd, mezelf te accepteren zoals ik ben en te focussen op het hier en nu. De training heeft me ontzettend veel gebracht en ik had gewild dat ik dit als kind had geleerd. Het had mij geholpen mijn hoofd tot rust te brengen en dingen te accepteren waar ik geen controle op had. Dat inzicht gaf de doorslag om er iets mee te gaan doen aangezien twee van onze drie kinderen af en toe ook worstelen met hun emoties. Vol enthousiasme ben ik begonnen met de opleiding tot Kinder Mindfulness trainer bij Eline Snel. Om me ook theoretisch meer in het welzijn van kinderen te verdiepen, heb ik daarnaast een studie hbo-kinderpsychologie gevolgd. 

Ik ben ervan overtuigd dat mindfulness veel kinderen kan helpen om rust in hun hoofd en lijf te vinden en kijk er naar uit om ook met jullie kind aan de slag te gaan.